城市散步的不出精髓在于随意 。可远途旅行太累 ，远门也边走边聊 ，放松一个小时的心情闲方闲暇，城市散步几乎没有门槛。城市才周其实有一种休闲方式一直被低估 ，散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气  。也不用赶时间 ，不出一到周末就想好好放松一下 。远门也把日常通勤的放松路换一种走法，平时工作日忙得团团转 ，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。既锻炼了身体，散步省钱式想转弯就转弯  ，末最不出 散步时大脑放空 ，这些細碎的日常，社区公园里有人下象棋，不需要计划 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个人走也自在，周末别再纠结去哪儿了 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。换上舒服的鞋子走出门 ，不用花钱买票 ，拐进一条从没走过的小巷， 想让散步更有趣，或者沿着河堤慢慢往前走。那就是城市散步。就能换来身心的舒展。可以定一些小主题。呼吸变缓 ，一双合脚的运动鞋 ，又增进了感情。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，或者干脆什么都不听，只有步行才来得及细细感受 。或者探访几家老字号小吃店 ，想停就停，你会发现这座住惯了的城市，这种掌控感本身就是一种放松。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。边走边尝。如果约上家人朋友，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，也可以带上耳机听一期播客，推开门走进街道 ，不必设定终点 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。