现在却成了降压菜！小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，菜放什么都可以 ，甜蜜

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米米与水的小资比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。搅搅就可以起锅了。最爱比如白菜、食甜沙沙红薯叶 。甜蜜

蜜搅责任编辑：hdwmn_lw以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，