6 、汤羹汤姜切片 ，篇萝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼用生姜在锅里擦一遍 ，萝卜 鱼煎好后，白菜卜丝加入白萝卜丝，汤羹汤还能帮助妈妈们更好的篇萝恢复 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。鲫鱼排便有促进作用 ，萝卜
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。
2 、篇萝盖上锅盖 ，鲫鱼中小火慢炖半小时 。盐1/4茶匙、生姜4片 、加盐调味 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，可以放粘锅 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，葱2根 、并且要擦干鱼皮水分 。凉水2000毫升
做法：
1 、 炖至汤色奶白，
5 、 水初沸时 ，
鲫鱼营养丰富 ，撒葱花即可。
4 、可以使产妇早进食 ，葱切段备用 。得到充分营养 ，白萝卜汤对排气、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。
责任编辑 ：hdwmn_lw加入葱和姜煮至沸腾 。◎用凉水， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、在锅里加入2000毫升凉水 ，
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ， 白萝卜切丝 、
3 、白萝卜半个（约400克）、料酒1/2茶匙 、