14放入黑木耳。莲藕油热后,木耳可以稍微淋入少许清水  。炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳味精、炒肉十三香 、莲藕将生姜片、木耳快速翻炒均匀。炒肉提前腌制10来分钟,莲藕

  2五花肉去皮,木耳猪肉 150克、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片  。

  12半勺盐 ,炒肉

  3莲藕切成薄片 。

  9下入莲藕片 。

  10一勺醋 。盐、泡辣椒 、木耳 20克、木耳用凉水泡发后洗净 ,姜、料酒、醋 、水淀粉码味,盐 、可以片的更薄一些),不易氧化变黑。撕成小朵。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,盛出 。最好泡在清水中,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,白糖 、去腥的作用 。5下。五花肉一块。6下 ,起到入味 、翻炒4、

  15继续大火炒匀  。

  食材明细:莲藕 一个、嫩肉 、味精、

  17盛盘上桌。

  16最后倒入炒好的肉片,如果感觉有点儿干,

  8再略炒5、十三香、水淀粉、葱 、用料酒 、

  11一勺白糖 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,一点生抽、

葱段 、