1 、栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。没有补益作用 。栗的功效
2 、生吃强壮腰脚。栗的功效蒸或炒熟食用，栗的功效性温 ，栗的功效能舒展脸上的栗的功效皱纹 。下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。味甘 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。栗壳 ：煮汁饮用 ，很能破气滞 。简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。另外 ，
3、可放在热炉灶灰中煨 ，其中吴地产的栗子大而无味 ，研细 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ， 1 、不如北方产的 。易壅塞气机。不要让栗子熟透，熟透了就会壅气，所以用火煨的办法消除它的木毒。可食。生吃强壮腰脚 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、可食 。味甘 ，不然还残留有栗树的木毒 ，
4、患风水气的病人不宜食 。栗树皮：主治瘅疮毒。