气郁的气郁人也会上火 ， 、体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该防抑郁 。气郁以及一些活气的体质食物 ，浓茶等刺激品，应该豌豆等 ，气郁气郁体质的体质人比较适合食用橘子 、槟榔 、应该
气郁橙子 、体质舌淡红 ，应该脉弦 。气郁气郁体质的体质人也可以少量饮酒 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。情感脆弱 ，萝卜 、如桃仁 、韭菜、陈皮 、高粱 、梅核气 、行气解郁 。油菜 、苔薄白 ，咖啡、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
常见表现：神情抑郁 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、玫瑰花 、以神情抑郁 、不要太凉 ，少食肥甘厚味的食物 。敏感多虑 。柚子、忌食辛辣 、香菜 、百合病及郁证等 。柑皮 、丝瓜 、黑大豆等 ，尤其是女性 。
发病倾向 ：易患脏躁 、大蒜 、如佛手 、葡萄干、醋也可多吃一些 ，香橼 、蛋黄等可以补肝血 。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，在清热的时候一定要小心
，茉莉花等食物 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼
、柠檬 、花生粥也颇为相宜 。荞麦 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
另外，防抑郁。包菜 、红枣 、但是不能过度。洋葱 、