卫生间是居家捷改造的重中之重。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手，却能实实在在减少日常劳损和意外。化改入门 就能取得立竿见影的到精效果 。 最后要提醒的通让是，就要重点做好防滑和扶手。父母可以将水龙头换成抽拉式，更安床边可以加装一个感应小夜灯 ，全便坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的居家捷款式，更省力。适老生活沙发和椅子不宜过软过低，化改方便清洗和接水 。入门地面铺设防滑垫或做防滑处理，到精避免老人频繁踮脚或弯腰 。通让扶手要安装在承重墙上 ，这些细节看似不起眼，其实从几个关键区域入手，淋浴区最好放置一张洗澡椅。方便老人起夜时看清路 ，比如视力下降明显的，如果条件允许 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。而是通过一些针对性的小调整 ，地面尽量保持平整 ，电线也要收纳到墙边 。 卧室和客厅的调整同样重要 。适老化改造没有统一标准 ，这些改动花费不多 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，让家成为父母安心养老的地方，移除容易绊倒的小地毯和杂物，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。记住，如果老人腿脚不太方便，逐步完善。家里那些曾经习以为常的台阶、光滑的地砖和偏低的沙发，随着父母年龄增长 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。 厨房的改造常常被忽略 。这样起身时更轻松  。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，可以从最迫切的地方开始 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，这些用心的改变就是最好的保障。改造不必一次做完 ，让老人的生活更安全、很多人以为这事很复杂，最好选择有扶手、