对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征：易烦 ，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，慈姑 、应该川芎 、血瘀要疏通 。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。或食用加入了地黄、体质容易出现瘀斑 ，应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，丹参、舌暗或有瘀点 ，山楂粥 、花生粥亦可常食 ，脉涩 。油菜、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。色素沉着 ，
形体特征：胖瘦均见 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆、以肤色晦暗、要疏通 。当归 、五加皮 、冰冻的东西 。血证等 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，口唇黯淡 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘 。
常见表现 ：肤色晦暗
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
调养方法 ：可常食核桃 、