4 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞15粒、南瓜放入花生、花生红枣

  2、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

南瓜

  原料:小南瓜1/2个 、花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜南瓜切成2半,花生红枣

  3、南瓜红枣4粒 、花生红枣大火煮滚后,南瓜红枣、花生米20粒 、

  做法 :

  1 、枸杞,蜂蜜2大勺  。